Kekuatan psikologis, intelektual, dan emosional dalam diri setiap orang dalam banyak hal, adalah kemampuan untuk memahami realitas sebagaimana adanya, dan kemudian mengelola emosi kita tentang pengamatan hidup dan lingkungan kita dengan cara yang sehat dan produktif.
Kekuatan mental diungkapkan oleh apa yang kita lakukan dan, di lain waktu, oleh apa yang tidak kita lakukan.
Kita tidak mudah tersinggung.
Dalam beberapa hal ketika ada orang lain yang berbicara dan berdiskusi atau melkukan joke joke kecil, kita tidak mudah tersinggung, namun bisa menerima orang lain dengan karakter dan pribadinya, kita tidak cepat sensitif terhadap apa yang disampaikan orang lain dan kita mengolah dalam diri kita, bahwa apa yang mereka sampaikan dan utarakan bisa saja hanya sekedar humor atau joke sesekali yang bukan dilakukan terus menerus.
Kita memiliki misi dalam hidup yang kita kerjakan setiap hari.
Kita tahu apa yang harus kita lakukan setiap hari, goal dan tahu apa yang kita tuju di masa depan kita, tahu tujuan hidup dan masa depan yang kita inginkan.
sehingga kita memiliki misa hidup yang selalu kita kerjakan setiap hari tanpa lelah karena tujuan itu.
Kita memaafkan mereka yang telah memperlakukan kita dengan tidak baik/ buruk.
Setiap orang pernah melakukan kesalahan, dan kita belajar memaafkan orang lain dengan mudah dan baik, karena kita sendiri juga tidaklah sempurna dan pernah melakukan banyak kesalahan, dengan belajar memaafkan orang lain pada diri kita dan orang tersebut yang memperlakukan kita dengan tidak baik, sama hal nya memberi ruang buat mental kita menjadi sehat, membuat diri lebih sehat dan juga memperlakukan diri kita dengan rasa cinta terbaik, bahwa dengan memaafkan, kita sebenarnya belajar berdamai dengan diri kita sendiri.
Kita pulih dengan baik dari kesalahan dan kegagalan
