Jumat Sehat
Bismillahirrohmannirrohim
Hari ini Jumat, 07 September 2022. Sesuai jadwal yang sudah ditentukan oleh Kesiswaan, setiap hari Jumat pagi jam 07.00 Wib. Kami siswa dan guru senam pagi di lapangan MAN Kota Palangka Raya, dan kami ( bapak ibu guru) sudah siap untuk mengikuti olah raga tersebut. kami mendengar  suara dari pelantang dan itu suara Ibu Hj. Masniyati selaku Waka Kesiswaan. Beliau menyampaikan bahwa senam segera dimulai dan diharapkan siswa segera ke halaman sekolah.
Tepat pukul 07.00. Wib. senam dimulai. Kami sebagai guru dan dari Tata Usaha juga ikut senam dengan anak-anak. Di depan ada beberapa siswa untuk menjadi pemandu kami. Karena kami semua belum tentu hafal dengan gerakan yang disesuaikan lagu pilihan mereka. kami pun ikut senam dengan gerakan yang sekenanya karena memang tidak hafal dengan gerakan yang mereka lakukan. Karena mereka sudah latihan dengan guru olah raga mereka.Â
Saya melihat begitu antusiasnya anak-anak mengikuti senam. begitu kami sebagai tenaga pendidik dan pendidikan mengikuti senam dengan ala bisanya. tentunya banyak bercandanya bagi kami dari peda senamnya. Setiap drown melewati kami, kami jadi anak kecil dan siswa lainnya, seperti mereka...berdada-dada seakan bertemu dengan orang lain.
Kamipun melanjutkan kegiatan senam lagi..sudah tiga lagu yang kami buat untuk senam kali ini salah satunya lagu yang sudah familyer yaitu senam Poco-Poco. Asyik sekali bagi kami. sayangnya waktu yang membuat harus berhenti dan menyudahi kegiatan senam sehat hari Jumat ini. dengan waktu 60 menit cukup membuat kami berkeringat dan merasa sehat. selanjutnya kami harus mengajar jika memang ada jadwal mengajar.
Alhamdulillah salam sehat  Â
