Ingatlah, Anda memiliki kendali penuh atas hidup Anda. Jangan biarkan media sosial mengendalikan Anda.Â
Luangkan waktu untuk detoks digital dan rasakan manfaatnya bagi kesehatan mental dan kehidupan Anda.
Mari jadikan media sosial sebagai alat yang bermanfaat, bukan sumber stres dan kecemasan.
Sumber:
https://www.liputan6.com/tekno/read/3547440/5-cara-terbaik-untuk-memulai-puasa-media-sosial
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI