Mohon tunggu...
Listhia H. Rahman
Listhia H. Rahman Mohon Tunggu... Ahli Gizi - Ahli Gizi

Lecturer at Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Holistik ❤ Master of Public Health (Nutrition), Faculty of Medicine Public Health and Nursing (FKKMK), Universitas Gadjah Mada ❤ Bachelor of Nutrition Science, Faculty of Medicine, Universitas Diponegoro ❤Kalau tidak membaca, bisa menulis apa ❤ listhiahr@gmail.com❤

Selanjutnya

Tutup

Healthy Artikel Utama

Inilah Tips agar Resolusi Sehatmu di Tahun Baru Bisa Sukses Besar

5 Januari 2018   20:53 Diperbarui: 6 Januari 2018   11:29 908
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi (sigmalive.com)

"Pokoknya di tahun baru ini aku harus langsing!"

"Aku mauuu lebih berotot!"

"Jodoh, mau ketemu jodoh" #gagalfokus

Oke,oke.

Senang sekali rasanya mendengar resolusi kalian di awal tahun yang baru ini. Tidak ada yang rasanya pesimis, apalagi dibarengi dengan nada suaramu yang mengebu-gebu,bergelora, sampai takut mau ngedeket ,takut kebakaran #ehapasih. Eits, yang lebih penting sih bukan awalnya saja lho

Saya doakan semoga saja kalian bisa menjaga 'api' tersebut sampai nanti, sampai tahun yang baru lagi menemui. Amin.

Sebelum membahas jauh soal intinya mengenai resolusi sehat beserta tipsnya, awali dengan yang ringan-ringan saja dulu. Awali dengan pertanyaan yang sederhana : apa sih sebenarnya arti dari resolusi itu? Sudah tahu, Alhamdulilah.

Belum? Tenang, sudah saya siapkan jawabannya untukmu. Menurut kbbi, resolusi adalah putusan atau kebulatan pendapat berupa permintaan atau tuntutan yang ditetapkan oleh rapat (musyawarah, sidang); pernyataan tertulis, biasanya berisi tuntutan tentang suatu hal

Dari pernyataan yang dicetak miring tersebut apa yang dapat kita ambil sebagai kata kunci? Mungkin secara sederhana, resolusi bisa dikatakan sebagai tuntutan apa saja yang harus kita capai di tahun ini dan memang baiknya juga dengan ditulis. 

Sebab mengandalkan hanya ingatan bisa membuat kita banyak bernego (banyak alasan untuk tidak merealisasinya) apalagi yang parahnya bisa membuat pura-pura lupa. Haha. Agar sempurna tuntutan yang kamu buat jadi resolusi, jangan lupa tulislah (tidak harus dikertas, di gadget-mu pun syah-syah saja) kalau perlu ditandatangani diatas materai. #inibolehdiskip

Tips Resolusi Sehat di Tahun yang Baru

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun