Tutup mulut anda saat bersih dan batuk dengan menggunakan tisu atau tanggan.cuci tanggan dengan mengunakan sabun setelah bersih ,baru anda bisa memegang bayi anda dalam keadaan bersih.
3. Perhatikan Gejala Tertentu
Apabila anda mengalami gejala seperti batuk,demam tinggi,sesak nafas sesegera mungkin anda memriksakan ke ruma sakit.
4. Menjaga Daya Tahan Dan Imun Tubuh.
Ibu hamil dan menyusui wajib menjaga daya tahan tubuh agar tetap sehat dengan salah satu jara mengkonsusmsi makanan yang sehat dan bergizi ,tidak merokok,minum alkohol dan tidur yang cukup dan luangkan waktu untuk berolahraga kecil seperti berjalan mengelilingi komplek.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!