Mohon tunggu...
KOMENTAR
Healthy Pilihan

Mengagumi Keindahan Alam dengan Berjalan Kaki

18 Januari 2023   14:02 Diperbarui: 18 Januari 2023   14:11 318 6
Jalan kaki merupakan kegiatan  pagi hari yang sudah kami lakukan puluhan tahun yang lalu sejak suami belum purna tugas.

Selain  jalan kaki di lapangan, saya dan suami lebih menikmati jalan kaki di rute yang berbeda, baik di perkampungan, pedesaan, pegunungan, pesawahan, perkebunan sampai sepanjang rel kereta api.

Jalan kaki dengan rute berbeda,   membuat hati senang, dan tidak pernah merasa bosan. Selain itu, aktifitas fisik dengan melewati tempat yang berganti  bermanfaat untuk melatih ingatan dan menguatkanku otak.

Melihat pemandangan alam sembari menikmati embusan angin pagi dan  menyaksikan mentari yang mulai berpendar  keemasan, memantik semangat untuk tetap sehat dengan berjalan kaki, meski usia tidak muda lagi.

KEMBALI KE ARTIKEL


LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun