Kapan Waktu Minum Kopi yang Baik untuk Tubuh?

Kopi sangat populer sebagai minuman pagi hari menemani sarapan dan malam hari sebagai teman saat harus tidur larut malam. Seringkali orang berpikir kopi adalah minuman yang tidak sehat dikarenakan kandungan kafein yang tinggi dapat menggangu beberapa masalah kesehatan. Namun tidak sepenuhnya kopi menjadi minuman yang berbahaya jika anda konsumsi dengan tepat.