Mau mata tetap sehat walau harus setiap hari berkutat dengan komputer?

Tips Sehat Bekerja Didepan Komputer , Buat temen-temen yang hobi manteng didepan laptop atau komputer, ni ada sedikit tips dari saya untuik menjaga kesehatan mata, Kerja di depan komputer hampir 24 jam tidak jarang membuat mata lelah, and gatal2 (karena kemasukan debu) atau mata kita terlalu capek atau lelah setiap jam harus menatap layar monitor.
Saran saya untuk kasus ini: