Manfaat Puasa bagi Kesehatan

Selama ini mungkin kita memandang manfaat puasa hanya dari aspek religi saja, yaitu untuk menahan diri dan memperoleh pahala. Padahal sesungguhnya ada beberapa manfaat yang lain. Banyak penelitian yang menyatakan bahwa berpuasa mempunyai dampak positif bagi kesehatan tubuh. Berikut ini adalah sederet manfaat mengejutkan dari puasa yang jarang sekali diketahui. Silahkan anda cermati.