Mudah Ditemui Banyak Manfaatnya

Sukun atau dalam bahasa ilmiah disebut Artocarpus Communis adalah tanaman berbuah yang sering ditemui di daerah tropis, seperti Indonesia. Buah yang berbentuk bulat dan hijau ini banyak diolah dab dimanfaatkan sebagai sumber pangan. Selain memiliki manfaat sebagai bahan pangan ternyata sukun memiliki manfaat berkaitan dengan kesehatan . Dilansir dari berbagai sumber sukun memiliki kandungan nutrisi , vitamin, serat, karbohidrat kompleks , protein dan mineral. Berikut ini adalah manfaat makan sukun yang perlu untuk Anda ketahui.