Sehat Itu Simple

Banyak orang yang tidak begitu paham bagaimana caranya untuk menjaga dirinya tetap sehat,  baik secara fisik dan mental.  Padahal hidup sehat adalah kunci panjang umur.  Artinya,  semakin bahagia seseorang, maka besar pula kemungkinannya orang tersebut hidup lebih lama.