Membiasakan Kebiasaan Baik yang Akan Bertahan Selamanya

Kapan terakhir anda jalan pagi? atau berolah raga di rumah atau yoga? atau bahkan mempelajari bahasa baru? Kita tahu kebiasaan-kebiasaan baik tersebut bila dilakukan dengan konsisten akan berdampak sangat positif dalam kehidupan kita.