Olahraga Mengurangi Laju Penciutan Otak

Disamping fungsi vital seperti daya ingat, otak merupakan salah satu organ vital  yang berfungsi sebagai pengendali organ tubuh lainnya yang secara keseluruhan menentukan kesehatan kita.  Oleh sebab itu otak yang sehat akan sangat menentukan fungsi normal tubuh kita.