21 November 2015 06:41Diperbarui: 21 November 2015 09:1573021
Olahraga fitness jenis baru ini memang dinilai sangat efektif untuk membakar kalori dan mudah dilakukan tanpa harus memerlukan perlengkapan yang mahal. Memang bagi pemula, untuk melakukan crunning ini memerlukan adaptasi gerakan, namun setelah mengenal gerakannya dan dengan melakukan sinkronisasi gerakan tangan dan kaki, maka gerakan merayap ini dapat dilakukan dengan cepat.
Jixie mencari berita yang dekat dengan preferensi dan pilihan Anda. Kumpulan berita tersebut disajikan sebagai berita pilihan yang lebih sesuai dengan minat Anda.