Apa Tidurmu Sudah Cukup? Kurangnya Tidur Dapat Mengganggu Kesehatan Kulitmu Loh!

Jadwal tidur yang berantakan tersebut dalam jangka panjang bisa meningkatkan risiko penyakit akibat begadang seperti obesitas, masalah jantung, dan diabetes. Tak hanya dampak jangka panjang, pemilik pemilik kulit bermasalah jamak mengalami begitu begadang atau kurang tidur.