Manfaat Suplemen Vitamin

Vitamin suplemen umumnya dikonsumsi untuk melengkapi nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Vitamin merupakan nutrisi esensial. Yang mana, tubuh tidak dapat menghasilkan nutrisi tersebut secara alami, sehingga memerlukan makanan atau suplemen agar kesehatan tubuh tetap terjaga. Suplemen vitamin tambahan mungkin dibutuhkan saat tubuh kekurangan asupan, misalnya ketika sakit , saat hamil atau menyusui, memasuki usia lanjut , atau dalam masa pemulihan setelah sakit. Dimana kondisi tersebut tubuh kita membutuhkan adanya suplemen untuk menambah energy dalam tubuh kita.