Mengapa Mahasiswa Akan Lebih Baik Melakukan Meal Prep daripada Membeli Makanan Setiap Hari

Sebagai mahasiswa, gaya hidup yang sibuk dan rutinitas harian yang padat seringkali membuat kita terjebak dalam kebiasaan membeli makanan setiap hari. Namun, ada keuntungan besar dalam melakukan meal prep (persiapan makanan) yang tidak boleh diabaikan. Meal prep adalah praktik memasak dan menyiapkan makanan dalam jumlah besar untuk disimpan dan dikonsumsi selama beberapa hari ke depan. Berikut adalah beberapa alasan mengapa mahasiswa akan lebih baik melakukan meal prep daripada membeli makanan setiap hari: