Hari Kesehatan Mental Dunia: Pahami Sumber Stres Kaum Remaja

Tanggal 10 Oktober setiap tahunnya diperingati sebagai hari kesehatan mental sedunia. Namun, beberapa waktu lalu kita sempat kembali dikejutkan dengan berita seorang mahasiswa yang bunuh diri dengan cara terjun dari sebuah hotel di Yogyakarta. Tentu, berita seperti itu bukan pertama kalinya kita dengar. Kasus bunuh diri di Indonesia sendiri masih cukup tinggi. Bahkan menurut WHO (2019), sekitar 800.000 orang meninggal akibat bunuh diri per tahunnya di dunia, dan tidak sedikit terjadi pada usia muda.