Benarkah Mandi Setelah Begadang Berbahaya?

"Begadang jangan begadang kalau tiada artinya" kutipan lagu Raja Dangdut Roma Irama ini memang ada benarnya juga, kalau memang tidak perlu begadang, ya jangan begadang. Lebih baik tidur sesuai jamnya supaya tubuh bisa beristirahat dengan maksimal. Jujur saja, saya termasuk orang yang sering begadang, saya tidur di atas jam 10 bahkan akhir-akhir ini tidur jam 1 malam. Yap, sebenarnya saya juga nggak mau begadang karena begadang sebenarnya melelahkan, tapi mau bagaimana lagi begadang untuk mengerjakan tugas PPG (pendidikan profesi guru), karena siang hari saya bekerja dan mengerjakan tugas di sekolah. Jadi mau nggak mau ya harus begadang.