Tips Pola Makan Sehat untuk Pekerja Sibuk

Hai Kompasianer! Siapa diantara kamu ada yang memiliki aktivitas yang sangat sibuk, seperti bekerja seharian? Sehingga lupa untuk menjaga pola makan yang sehat dalam kehidupan sehari-hari. Padahal hal ini merupakan aspek paling penting untuk menunjang kondisi tubuh kamu sendiri loh. Dari pada bingung dan masih stuck di pola makan yang tidak sehat ditengah kesibukan, yuk simak tips berikut ini yang dapat bermanfaat bagi kamu!

• Sarapan