Olah Raga yang Cocok Lansia Pasca-vaksin Covid-19

Olah raga apa yang cocok untuk lansia, pertanyaan yang sering diungkap manakala kita berbincang masalah gaya hidup, kesehatan, atau hobi. Sebagian menjawab dengan pasti, bahwa olah raga itu bukanlah - yang cocok - tinju, karate, taekwondo, apalagi gulat. Pokokmen yang bukan bertarung dan berhadap-hadapan. Dan juga bukan kompetisi. Sudah lewat untuk kompetisi.