Sering Dikira Sama, Ternyata Berbeda Loh! Ini Dia Perbedaan Pembakaran Lemak dan Kalori Pada Tubuh

Di era kesadaran kesehatan yang semakin meningkat, banyak orang berusaha untuk menjaga tubuh mereka tetap sehat dan bugar. dalam perjalanan menuju sehat, istilah seperti "pembakaran lemak" dan "kalori" sering kali menjadi perbincangan hangat. namun, terdapat stigma di kalangan orang yang menganggap pembakaran lemak dan kalori itu sama, ketika sebenarnya keduanya memiliki perbedaan yang signifikan.