Bahan Pangan Kaya Protein Selain Telur

GoDok --  Telur sebagai panganan yang kaya akan sumber protein banya diminati oleh sebagian orang. Tidak hanya enak namun harganyapun murah. Akan tetapi, ternyata tak semua orang bisa dengan santai mengonsumsi telur. Ada beberapa yang menderita alergi terhadap menu sehat yang satu ini. Namun, tak usah khawatir! Sebab, Anda bisa pula mendapatkan kandungan protein hewani yang setara dengan mengonsumsi telur, dengan beralih pada sumber protein lainnya.