Jangan Asal Turunkan Berat Badan!

Apakah Anda berniat untuk menurunkan berat badan demi memiliki tubuh yang ideal? Jika iya, jangan sembarangan! Karena jika dilakukan secara serampangan, diet malah akan merusak kesehatan dan mengganggu fungsi serta kerja organ tubuh. Berikut Go Dok paparkan beberapa tips diet ampuh yang tidak hanya sehat, namun juga efektif dalam mengurangi jumah lemak di dalam tubuh: