Tips Tetap Fit Selama Musim Hujan

Selama musim hujan, beberapa jenis mikroba akan berkembang lebih cepat. Jika daya tahan tubuh kita buruk maka, beberapa mikroba tersebut dapat lebih mudah menginfeksi tubuh kita. Yang akhirnya memunculkan beberapa penyakit seperti flu, radang tenggorokan, diare, tifus dan demam berdarah dengue. Tentunya semua manusia ingin memiliki tubuh yang sehat bukan? Apalagi untuk para manusia produktif yang beban pekerjaannya selalu menumpuk. Jika hal ini terjadi maka produktifitas dan performa kerja akan menurun sehingga pekerjaan menjadi berantakan. Berikut ini beberapa tips agar kamu tetap fit selama musim hujan.