Masakan Sehat Khas Sunda: Nasi Bakar Beras Merah!

Kriteria makanan sehat dan bergizi yaitu makanan yang memiliki nilai gizi seimbang dan mengandung nilai gizi esensial tubuh seperti vitamin, mineral, karbohidrat, protein, lemak,kalsium, serat dan air. Pola makanan yang sehat tidak perlu menghilangkan makanan yang anda sukai ataupun hanya mengonsumsi suatu makanan tertentu dari program diet.