Apakah Saya Sudah Bahagia?

Apa sebenarnya kebahagiaan itu? Dalam psikologi, kebahagiaan mencakup perasaan puas serta memiliki dorongan untuk menjalani kehidupan yang bermakna dan bertujuan. Termasuk juga di dalamnya adalah membangun hubungan yang kuat dan dapat membantu orang lain. Dalam melalui kesemuanya itu maka individu harus menghadapi pengalaman yang tidak menyenangkan atau menyakitkan—agar dapat terus belajar, tumbuh, dan berkembang.