Mengatasi Stres Bekerja dengan Efektif

Stres kerja merupakan masalah umum yang dialami setiap karyawan. Rutinitas yang repetitif, beban kerja yang berat, masalah internal kantor, hingga kelelahan akibat jarak tempuh yang jauh antara kantor dan rumah, merupakan beberapa faktor penyebab stres kerja.