Mengalami Cemas Berlebihan Selama Pandemi? Yuk, Atasi! Mahasiswa UNDIP Membagikan Tips Mudah Mengatasinya

Semarang (25/07/21) Kondisi pandemi yang tak kunjung usai mengakibatkan berbagai permasalahan yang harus kita hadapi. Dari sisi ekonomi, banyak yang mengalami kerugian finansial akibat penurunan pemasukan, pengurangan jam kerja dan bahkan kehilangan pekerjaan. Dari sisi sosial pun berubah drastis, dari yang mulanya bisa bertegur sapa dijalan, menjalin keakraban secara langsung ataupun melakukan aktivitas bersama di luar rumah, sekarang menjadi sesuatu yang sangat kita rindukan. Tak hanya itu, masalah penting yang terkadang kita lupa adalah bahwa pandemi ini dapat berdampak pada perubahan mental, yang mana setiap orang mempunyai kondisi emosional yang berbeda-beda. Tidak semua orang bisa meregulasi dirinya secara baik, terlebih di keadaan yang tidak terduga seperti ini.