Cara Mudah Menurunkan Kolesterol, Sudah Pernah Coba?

Tidak lengkap rasanya berkumpul bersama keluarga di hari raya tanpa ditemani lezatnya sate dan kuah gurih tongseng. Hidangan-hidangan yang menggugah selera tersebut seringkali membuat banyak orang "lepas kendali". Padahal, ada bahaya kesehatan yang mengintai jika kita terlalu banyak mengonsumsi daging, salah satunya adalah kolesterol. Lantas, bagaimana cara menurunkan kolesterol dengan tepat? Dan, apakah makanan penurun kolesterol yang efektif?