Penanganan Cidera Otot Lunak

Apakah kalian pernah mengalami cidera? Pastinya banyak dari kalian yang pernah mengalami cidera, apalagi kalian yang hobi berolahraga. Cidera sendiri memiliki arti kelainan atau kerusakan yang terjadi pada struktur tubuh akibat aktivitas gerak yang berlebihan atau kecelakaan. Adapun jenis cidera yang ada, meliputi :