Susah Bangun Sahur, Coba Perciki Air dan Jejali Garam

Makan sahur sebenarnya fungsinya sama dengan makan pada saat berbuka puasa yaitu menambah asupan nutrisi (gizi dan energi) agar tubuh lebih kuat saat menjalankan ibadah puasa pada keesokan harinya, mulai dari terbit fajar (imsak) sampai matahari terbenam (maghrib).