Cara Menghadapi Situasi dan Kondisi dari Rasa Kecemasan

Yang namanya manusia adalah makhluk yang tak pernah lepas dari kata sempurna. Terkadang seseorang merasa sedang berada dalam suatu situasi/kondisi yang sangat sulit, bahkan dalam pikirannya terkadang terlintas "sedih banget sih hidup gue, gini-gini terus deh perasaan, kok nggak kaya-kaya yah". Teman-teman pernah merasakan posisi ini tidak?