Dengan memahami bahwa setiap pikiran, ucapan serta pikiran bisa membeani jiwa, maka kita berupaya membersihkan segala sampah pikiran yang memenuhi ruamng berpikir kita. Semakin banyak yang kita pikirkan, semakin menambah beban. Dan yang jelas membuat kita sakit mental. Ujungnya, kita sakit fisik. Karena keduanya berhubungan erat. Dengan melakukan Yoga Kundalini Membuat Awet Muda, karena kita membersihkan sampah pikiran.
Pergaulan kita dengan orang yang hanya memikirkan kenyamanan dunia membuat kita juga terpengaruh. Banyak karat pikiran yang menempel. Bagaikan tetesan air yang jatuh pada batu, suatu ketika si batu juga berlobang.
Seorang teman bercerita:
'Ketika masih sekolah di SMA, ia bergaul dengan seorang teman yang memiliki sifat buruk; saat marah, atau bahkan sedang tidak marah pun, si teman suka sekali mengucapkan sumpah serapah. Segala hewan berkaki empat keluar dari ucapannya.
Nah, pada suatu ketika teman saya sedang marah. Tanpa disadarinya ucapan cacian yang berisi hewan kaki 4 terucapkan. Ah, ternyata yang didengar oleh telinga direkam sehingga ini juga yang diucapkan dalam keadaan emosinyam meledak.'
Pikiran yang dibabani sampah, berkaitan dengan materi, membuat proses frekuensi pikiran tertarik ke bawah. Misalnya kita memikirkan seks melulu membuat energi kita tertarik ke bawah. Ketika kita berpikir tentang sesuatu hal mulia, frekuensi pikiran kita tertarik ke atas. Misalnya memikirkan hal tentang melayani sesama atau memikirkan tentang kasih Ilahi.
Ada pengalaman seseorang yang menarik, pernah diberitakan di media.
Seseorang yang divonis menderita kanker berat, dan tidak mungkin disembuhkan lagi. Kemudia ia memutuskan untuk memberikan pelayanan di suatu desa. Ketika dia tijdvak lagi memikirkan tentang penyakitnya, hanya fokus melayani, setelah beberapa waktu dinyatakan sembuh. terbukti bahwa energi pikiran yang selalu memikirkan penyakit membuat sakitnya tambah parah.
Adalah Anand Ashram berlokasi di Sunter menyelenggarakan pelatihan Kundalini Yoga dan Meditasi sejak 14 Januari 1991. Saat artikel ini dituliskan menjadi berusia 34 tahun melayani masyarakat. Pelatihan Kundalini Yoga menjadi cara untuk membersihkan sampah pikiran sehingga tidak lagi membebani Jiwa.
