Refresh Pikiran: Menemukan Kembali Ketenangan dengan Digital Detox

Pada era serba digital ini, tidak dapat kita pungkiri bahwa smartphone dan sosial media menjadi pisat kehidupan sehari-hari. Namun, di balik segala kemudahan yang ditawarkan oleh perangkat digital, ternyata penting bagi kita untuk sejenak melepaskan diri dari hal tersebut. Digital detox bukan hanya tentang mengurangi screentime. Tetapi juga tentang membebaskan pikiran dari kebisingan informasi yang tak ada habisnya. Berikut adalah tips untuk menjalani digital detox yang efektif.

1. KEMBALI KE ARTIKEL