Berkeringat Ketika Olahraga Tanda Kalori Terbakar, Benarkah?

Setelah berolahraga seharian biasanya tubuh mengeluarkan keringat. Banyak yang meyakini bahwa semakin banyaknya keringat yang keluar dari tubuh menandakan banyaknya kalori yang telah terbakar. Namun ternyata keringat yang membasahi tubuh tersebut bukanlah indikasi pembakaran lemak.