LAMBUNG
Jam piket maksimal Pukul 09.00 – 11.00
Sebaiknya makan pagi untuk proses pembentukan energi tubuh sepanjang hari.
Minnum jus atau ramuan sebaiknya sebelum sarapan pagi, perut masih kosong sehingga zat yang berguna segera teserap tubuh.
Jam piket minimal Pukul 19.00 – 21.00
Sebaiknya tidak mengkonsumsi makan yg sulit atau lama dicerna atau lebih baik sudah berhenti makan.
LIMPA
Jam piket maksimal Pukul 09.00 – 11.00
Berfungsi dalam mentransportasi cairan nutrisi untuk energi pertumbuhan.
Bila jam-jam ini mengantuk, berarti fungsi limpa lemah. Maka, kurangi konsumsi gula, lemak, minyak, dan protein hewani.
Jam piket minimal Pukul 21.00 – 23.00
Terjadi proses pembuangan racun dan regenerasi sel limpa.
Sebaiknya istirahat sambil mendengarkan musik yg menenangkan jiwa, untuk meningkatkan imunitas.
JANTUNG
Jam piket maksimal Pukul 11.00 – 13.00
Harus istirahat, hindari panas dan olah fisik, ambisi dan emosi terutama pada penderita gangguan pembuluh darah.
Jam piket minimal Pukul 23.00 – 01.00
Sebaiknya sudah beristirahat tidur, apabila masih terus bekerja atau begadang dapat melemahkan jantung.
PARU-PARU
Jam piket maksimal Pukul 03.00 – 05.00
Sebaiknya digunakan untuk olah nafas agar mendapatkan energi paru yg sehat dan kuat.
Jam piket minimal Pukul 15.00 – 17.00
Diperlukan istirahat, tidur untuk proses pembuangan racun dan proses pembentukan energi paru-paru.
GINJAL
Jam piket maksimal Pukul 17.00 – 19.00
Sebaiknya digunakan untuk belajar karena terjadi pembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan.
Jam piket minimal -
HATI
Jam piket maksimal Pukul 01.00 – 03.00
Terjadi proses pembuangan racun hasil metabolisme.
Gangguan hati tercermin pada kotoran dan gangguan mata.
Apabila ada luka dalamakan terasa nyeri.
Jam piket minimal -
USUS BESAR
Jam piket maksimal Pukul 05.00 – 07.00
Sebaiknya biasakan BAB secara teratur.
Jam piket minimal -
(endah)
