Ghrelin "Aku Lapar" dan Leptin "Sudah Kenyang!"

Yap, ternyata tubuh kita memiliki mekanisme pengatur nafsu makan untuk menjaga homeostasis energi. Dimana jika tubuh mendeteksi adanya kekurangan energi, sinyal lapar akan dikirimkan ke otak. Begitupun sebaliknya, jika tubuh mendeteksi sudah cukup, sinyal kenyang memainkan perannya. Bagian otak yang menerima sinyal ini adalah hipotalamus, pengatur penting dalam syaraf tubuh manusia.