Diet ala Net-Zero Emissions

Dua minggu lalu, saya mulai kembali menerapkan diet untuk menurunkan berat badan. Ini bukan semata soal penampilan, karena toh suami saya tak mempermasalahkan kelebihan berat badan yang saya alami sejak melahirkan anak ketiga. Ini adalah soal kesehatan yang terganggu sejak angka di timbangan melampaui 80 kg. Saya jadi mulai sering merasa pegal-pegal saat bangun tidur karena tubuh keberatan menopang lemak, sulit beraktivitas dengan bebas, dan sering mengalami kram atau kebas.