3 Alasan Pentingnya Susu bagi Ibu Hamil

Saat hamil, seorang ibu memerlukan asupan kalori tambahan guna menyediakan zat gizi yang cukup untuk pertumbuhan dan perkembangan janinnya. Hal tersebut didapatkan dari asupan susu yang menjadi pelengkap untuk menyumbang energi dan zat gizi pada ibu hamil. Maka dari itu, sebagai salah satu tips hamil sehat, seorang ibu disarankan untuk minum susu hamil selama mengandung.