Mengapa Hidup Sehat adalah Kunci Motivasi yang Tinggi?

Siapa yang tidak ingin hidup dengan semangat dan motivasi yang tinggi? Memiliki motivasi yang tinggi adalah kunci untuk mencapai tujuan hidup dan menjalani kehidupan yang bahagia dan memuaskan. Namun, banyak orang yang seringkali merasa sulit untuk menjaga semangat dan motivasi mereka tetap tinggi sepanjang waktu. Ada banyak faktor yang dapat mempengaruhi tingkat motivasi seseorang, termasuk gaya hidup yang tidak sehat.