Hindari 5 Minuman Ini di Pagi Hari

Kita semua tahu bahwa sarapan adalah makanan paling penting dalam sehari, dan apa yang Anda minum di pagi hari dapat berdampak signifikan pada tingkat energi dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Meskipun beberapa minuman dapat memberikan dorongan yang dibutuhkan untuk memulai hari, yang lain dapat merugikan kesehatan Anda dan membuat Anda merasa lelah dan lesu sepanjang hari.