Mohon tunggu...
KOMENTAR
Gayahidup Pilihan

Apakah Anda Mindful Alami?

12 September 2021   23:03 Diperbarui: 12 September 2021   23:54 83 3

Apakah Anda senang mendengarkan apa yang orang katakan? Apakah Anda membuat waktu berkualitas untuk pasangan atau anak-anak Anda? Anda mungkin ''cenderung mindful'' jika diukur yang ukuran mindfulness dalam riasan psikologis Anda.

Jika demikian, kemungkinan besar Anda akan lakukan meditasi mindfulness seperti seekor bebek masuk ke dalam air.

Mindfulness adalah sebuah teknik tetapi juga merupakan sebuah ciri kepribadian (meskipun tidak diakui sebagai salah satu dari Lima Besar, lihat artikel saya: Mindfulness dan Kepribadian).

KEMBALI KE ARTIKEL


LAPORKAN KONTEN
Alasan