Toxic Positivity

Kecenderungan dalam menuntut dirinya sendiri atau bahkan orang lain untuk berfikiran positif dan menolak emosi negatif disebut juga sebagai "toxic positivity". Emosi negatif yang kita rasakan seperti sedih, marah, kecewa, dan lainnya sangatlah wajar untuk dirasakan. Emosi itu bahkan penting untuk kita ekspresikan. Berfikiran positif memang baik untuk dilakukan, namun apabila kita menolak emosi negatif yang ada, maka kesehatan mental kita dapat terganggu.