Ada persamaan antara OTOT dan OTAK didalam tubuh kita. Jika setiap pagi, saya mengangkat barbel 2 kg dengan rajindan penuh semangat. Dalam kurung waktu sepekan, kita bisa melihat hasilnya,otot lengan saya menjadi lebih besar dan jika setelahnya saya menghentikanaktifitas tersebut maka otot itu akan kembali ke bentuk asalnya.
Demikian puladengan otak kita, kalau kita rajin melatihnya setiap hari dengan penuhsemangat, maka otak kita akan semakin berkembang dan jaringannya semakin padat,dan tentunya kecerdasan kita semakin terasah.
Tapi jika kita melakukansebaliknya maka otak kita akan mengecil (atrophi) dan pada akhirnya adalah daya ingat menurun alias "pelupa". Pantas kalo orang-orang neuroscience mengatakan, " Use it or Loose it ".
