Mengenal Chia Seed Biji 100 Manfaat dari Mexico

Mengkomsumsi atau memasukkan Chia Seed dalam metode diet justru akan menambah keefektifan diet anda saat ini. Chia Seed berasal dari tumbuhan Salvia Hispanica yang berasal dari Mexico ukurannya kecil dan berwarna hitam mirip dengan selasih. Chia seed sudah terkenal sebagai biji yang bermanfaat dari era suku Aztecs. Biji yang sering kali dicampur air putih ini berfungsi untuk menunda lapar bahkan membuat cepat untuk merasakan kenyang.