7 Efek Bergadang bagi Kesehatan

Gaya hidup, jadwal kerja dan penyakit tertentu seringkali membuat seseorang begadang atau tertidur larut malam. Padahal, begadang memiliki efek yang tidak baik bagi kesehatan tubuh. Lalu apa saja efek begadang bagi tubuh? Salah satu efek samping begadang adalah dapat merusak struktur kolagen kulit. Secara alami menyebabkan berbagai masalah kulit seperti kerutan wajah, jerawat, mata panda dll. Selain itu, begadang memiliki beberapa akibat buruk lainnya yang penting untuk diketahui. Simak uraian selengkapnya tentang efek begadang di bawah ini.