Manfaat Internet Bikin Olahraga Tambah Semangat

Kebanyakan di rumah aja selama pandemi, ternyata membuat saya dan juga sebagian orang jadi lebih concern akan hidup sehat. Apalagi saya yang pernah ketempelan virus mis coro ini di tahun 2020. Walau tidak bergejala, tapi memang kita harus lebih waspada terhadap tanda-tanda yang diberikan tubuh. Selain harus lebih menerapkan gaya hidup sehat dengan pola makan, istirahat cukup dan juga berolahraga.