Hikmah Puasa Ramadan untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Sering kita mendengar keterangan "Berpuasalah maka engkau sehat", pesan yang banyak hikmahnya. Niat berpuasa harus tulus ikhlas karena Allah Swt, mencari keridaan-Nya, karena puasa perintah-Nya. Maka puasa sepanjang Ramadan berdimensi Ibadah, Spiritual yang tinggi yang salah satu hikmahnya adalah menjaga kesehatan tubuh manusia. Kenapa puasa dan kesehatan sangat berkaitan? Yuk kaji lebih dalam.