Mengatasi Stres dengan Aktivitas Kreatif: Manfaat Menggambar dan Mewarnai

Kehidupan modern seringkali penuh dengan berbagai tekanan dan stres, baik dari pekerjaan, hubungan sosial, atau masalah pribadi. Jika tidak ditangani dengan baik, stres dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan fisik dan mental seseorang. Untuk menghindari akumulasi stres yang berbahaya, salah satu cara yang efektif adalah melibatkan diri dalam aktivitas kreatif seperti menggambar dan mewarnai.